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Intro ......

 

조이는 벨트를 하지 마세요^^ - 이러한 활동은 혈관(정맥)을 압박하고 혈액의 흐름을 방해합니다.항색전환자의 생활관리 항색전환자인 정맥류환자의 특징과 발관리 방법에 대해서 조사하였습니다. 4. 이러한 상태에서 운동을 하게 되면 근육에 탄력과 긴장을 주어 혈관으로의 순환을 증 가시킵니다. . - 또 이렇게 함으로서 하지 혈관(정맥)의 압력을 감소시키고 부기를 감소시켜 동통을 경감시킵니다. 정기적인 운동시간을 계획하고 운동하는 동안 항색전 스타킹을 신으세요^^ ★ 항색전 스타킹의 선택 - 자신의 장딴지 둘레중 가장 두꺼운 부위를 측정합니다 - 발꿈치 바닥에서 무릎의 굴곡 부위까지의 길이를 잽니다 - 스타킹을 선택합니다 ★ 항색전 스타킹의 착용 - 침대에서 내려오기 전에 스타킹을 착용합니다 - 취침시 스타킹을 벗기도 하지만 야간에 다리에 통증이 나타날 경우 스타킹을 착용하 면 도움이 됩니다 - 세탁했을 때에도 사용할 수 있도록 여분의 스타킹을 마련해 둡니다 ★ 항색전 스타킹의 착용과 벗기  ......

 

 

Index & Contents

항색전환자의 생활관리

 

항색전환자인 정맥류환자의 특징과 발관리 방법에 대해서 조사하였습니다. 항색전환자

 

정맥류 환자의 혈액 정체와 부종의 방지/ 혈전 생성을 방지

발관리

정맥류 환자의 혈액 정체와 부종의 방지/ 혈전 생성을 방지

1. 오래 서있거나 앉아있는 자세를 피하세요^^

2. 눕거나 앉아 있을 때에는 손상된 다리를 올리고 계세요^^

- 다리를 올리는 것은 하지의 피가 심장으로 다시 돌아오기 쉽게 만듭니다.

- 또 이렇게 함으로서 하지 혈관(정맥)의 압력을 감소시키고 부기를 감소시켜 동통을 경감시킵니다.

3. 다리를 꼬거나 무릎밑에 베개를 고이는 것, 손상된 다리를 떨어뜨리는 것, 조이는 벨트를 하지 마세요^^

- 이러한 활동은 혈관(정맥)을 압박하고 혈액의 흐름을 방해합니다.

4. 정기적인 운동시간을 계획하고 운동하는 동안 항색전 스타킹을 신으세요^^

★ 항색전 스타킹의 선택

- 자신의 장딴지 둘레중 가장 두꺼운 부위를 측정합니다

- 발꿈치 바닥에서 무릎의 굴곡 부위까지의 길이를 잽니다

- 스타킹을 선택합니다

★ 항색전 스타킹의 착용

- 침대에서 내려오기 전에 스타킹을 착용합니다

- 취침시 스타킹을 벗기도 하지만 야간에 다리에 통증이 나타날 경우 스타킹을 착용하 면 도움이 됩니다

- 세탁했을 때에도 사용할 수 있도록 여분의 스타킹을 마련해 둡니다

★ 항색전 스타킹의 착용과 벗기

착용] -자신에게 맞는 항색전 스타킹을 선택합니다

-팔걸가 있는 의자에 앉거나 제동장치가 된 휠체어에 앉습니다

-건강한 다리를 몸 중간 앞으로 하고 그 위에 아픈다리를 교차시켜 올려놓습니다

-스타킹의 입구를 벌립니다

-스타킹에 발을 넣고 발꿈치 위로 당깁니다

-다리 위로 스타킹을 올리고 허벅지 위에서 스타킹을 조입니다

벗기]- 건강한 손으로 가능한 많이 아래쪽까지 스타킹을 내립니다

- 아픈쪽 다리를 건강한 다리 위에 올려놓습니다

- 아픈쪽 다리의 스타킹 먼저 벗습니다

- 건강한 다리를 알맞은 높이 또는 의자 높이까지 들어서 스타킹을 벗습니다

★ 항색전 스타킹은 다리에 압력을 가하여 혈관의 탄력을 주고, 하지부위에 정체될 수 있 는 혈액을 심장쪽으로 밀어낼 수 있습니다.

이러한 상태에서 운동을 하게 되면 근육에 탄력과 긴장을 주어 혈관으로의 순환을 증 가시킵니다. 또한 혈관벽의 탄력성까지 증가될 수 있으므로 운동은 매우 중요하다 할 수 있습니다.

 

 

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