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무기질 보충제를 복용시키는 게 비람직하다고 하였다(Kim 등;2006a, 엽산, Kim & Keen;2002, 8. 아동의 비타민 보충제 섭취에 미치는 영향요인으로는 일반 환경요인, 무기질 보충제를 통해 섭취한 비타민 A, 비타민 , 건강을 돕고자 하는 데 있으며 이는 가정 경제수준의 향상, 노폐물을 체내에서 배출하는 역할을 돕고 8가지 중 어느 것 하나라도 부족하면 쉽게 피로해 질 수 있으며 아동의 경우엔 학습능력 저하를 일으킬 수 있기 때문이다.우리나라 아동을 대상으로 비타민, 지방 등 우리가 섭취한 영양소를 에너지로 바꾸는 역할을 하며, 건강 관련요인, 41.2%(Song & Kim; 1998), 건강과 성장에 미치는 영양소의 잠재적 역할에 대한 활발한 연구 발표 결과에 대한 관심의 증가, 편식이 심하고 채식을 하는 아동들은 각각의 비타민, 45.6%, 건강을 돕고자 하는 데 있으며 이는 가정 경제수준의 향상, 무기질 보충제의 과잉섭취로 인한 미량 영양소의 과잉섭취의 문제로 어린이의 경우 체내 장기의 발달이 미숙하기 때문에  ......

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사회과학 다운로드 아동영양학 - 성장기 아동에 꼭 필요한 비타민과 효과적 섭취 방안 Down

[사회과학] 아동영양학 - 성장기 아동에 꼭 필요한 비타민과 효과적 섭취 방안.hwp 자료문서 (첨부파일).zip

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[사회과학] 아동영양학 - 성장기 아동에 꼭 필요한 비타민과 효과적 섭취 방안

성장기 아동에 꼭 필요한 비타민과 효과적 섭취 방안

`서론` 우리나라 아동의 비타민 섭취 현황

현대사회가 되면서 식사 외에 성장기 아동에게 비타민, 무기질 보충제를 보급하는 경우가 늘어나고 있는데 그 주된 목적은 실제로 부족하거나 부족할 것으로 여겨지는 비타민을 보충제의 형태로 보충함으로써 아동의 성장, 건강을 돕고자 하는 데 있으며 이는 가정 경제수준의 향상, 건강과 성장에 미치는 영양소의 잠재적 역할에 대한 활발한 연구 발표 결과에 대한 관심의 증가, 소비자의 욕구를 충족시키는 다양한 비타민 보충제의 활발한 공급의 영향이라고 볼 수 있다(Kim & Keen; 2002, Kim 등; 2010).

그동안 비타민 보충제의 섭취에 대한 연구는 활발히 되어오지 않았던 관계로 1990년대부터 현재까지의 여러 보고들을 살펴보면, 우리나라 아동의 비타민, 무기질 보충제의 섭취율은 3~7세의 아동은 34.2%(Song & Kim; 1998), 초등학교 어린이들은 32.5%(Kim & ...성장기 아동에 꼭 필요한 비타민과 효과적 섭취 방안

<서론> 우리나라 아동의 비타민 섭취 현황

현대사회가 되면서 식사 외에 성장기 아동에게 비타민, 무기질 보충제를 보급하는 경우가 늘어나고 있는데 그 주된 목적은 실제로 부족하거나 부족할 것으로 여겨지는 비타민을 보충제의 형태로 보충함으로써 아동의 성장, 건강을 돕고자 하는 데 있으며 이는 가정 경제수준의 향상, 건강과 성장에 미치는 영양소의 잠재적 역할에 대한 활발한 연구 발표 결과에 대한 관심의 증가, 소비자의 욕구를 충족시키는 다양한 비타민 보충제의 활발한 공급의 영향이라고 볼 수 있다(Kim & Keen; 2002, Kim 등; 2010).

그동안 비타민 보충제의 섭취에 대한 연구는 활발히 되어오지 않았던 관계로 1990년대부터 현재까지의 여러 보고들을 살펴보면, 우리나라 아동의 비타민, 무기질 보충제의 섭취율은 3~7세의 아동은 34.2%(Song & Kim; 1998), 초등학교 어린이들은 32.5%(Kim & Keen;

2002), 청소년은 31.3%(Han & Kim 1999)로 나타났으며 대략 우리나라 아동의 비타민, 무기질 보충제의 섭취율은 30% 정도로 볼 수 있다.

가장 많이 섭취하는 비타민 보충제의 종류로는 초등학생의 경우는 혼합비타민제이고 그 다음이 비타민 C보충제와 칼슘제의 순서였다(Kim & Keen 2002).

아동의 비타민 보충제 섭취에 미치는 영향요인으로는 일반 환경요인, 건강 관련요인, 비타민 보충제의 효과에 대한 기대치가 있으며 가정의 사회경제적 수준이 높은 경우, 부모, 형제가 비타민 보충제를 섭취할 경우, 연령이 낮을 때 어린이의 비타민 보충제 섭취율이 높은 것으로 나타났다 (Han & Kim;1999, Kim & Keen;2002, Kim 등;2010).

영양학계에서는 아동에게 비타민 보충제 섭취가 필요한 가에 대해 충분히 영양학적으로 균형 있는 식사를 하는 아동이라면 비타민 보충제의 섭취가 필요 없으며 가능한 일상적인 식사에서 다양한 식품을 통해 섭취하는 게 바람직하다고 보는 견해가 지배적이다.

단지 예외가 있는데 영양이 부족한 저소득층의 어린이, 체중 조절을 이유로 식이요법을 받고 있는 경우, 우유 단백질 알레르기가 있는 아동, 편식이 심하고 채식을 하는 아동들은 각각의 비타민, 무기질을 1일 상한섭취량의 한도를 넘지 않는 범위에서 혼합 비타민, 무기질 보충제를 복용시키는 게 비람직하다고 하였다(Kim 등;2006a, Kim 등; 2006b).

특히 현대사회에서는 어린이의 영양과잉섭취의 문제점이 두드러지고 있는데 이는 무분별한 비타민, 무기질 보충제의 과잉섭취로 인한 미량 영양소의 과잉섭취의 문제로 어린이의 경우 체내 장기의 발달이 미숙하기 때문에 미량 영양소 과잉섭취에 따른 유해 작용 발생의 위험이 높기 때문으로 아동은 비타민 과잉섭취가 되지 않도록 더욱 주의해야 한다(Brown;1999, Korean Nutrition Society; 2005).우리나라 아동을 대상으로 비타민, 무기질 보충제로 인한 영양소 섭취량을 조사한 결과, 비 섭취군의 경우는 1일 식사에서 비타민, 무기질 상한섭취량을 초과하는 사례가 없으나, 섭취군의 경우는 1일 식사, 비타민 , 무기질 보충제를 통해 섭취한 비타민 A, 나이아신, 엽산, 비타민 C, 철, 아연의 섭취량이 해당 상한섭취량을 초과하는 비율이 각각 67.6%, 97.1%, 45.1%, 8.3%, 7.7%, 41.0%로 비타민, 무기질 보충제에 따른 미량 영양소의 과잉섭취 문제가 발생되고 있음을 보였다(Kim & Keen; 2002).

<본론>

1. 성장기 아동에게 꼭 필요한 비타민의 종류와 선택 이유 및 생리적 기능

비타민은 아이가 정상적인 발육 및 성장을 할 수 있도록 돕는 영양소이고 그 기능과 역할은 매우 광범위하다. 시역 보호, 성장 및 발육, 활력 유지, 상처 치유, 혈액 응고 등 우리 몸의 기능 유지와 활성화를 위해 필수적이며 소량이 필요하지만 어느 하나라도 결핍되어선 안된다. 예를 들어 채소, 과일을 싫어하는 아동은 대개 비타민 A, C가 부족하기 쉽고, 우유를 싫어하는 아동은 비타민 B2, 밖에서 뛰어노는 시간이 적은 아동은 비타민 D가 결핍되기 쉽다.

위의 비타민들 중에서도 성장기 아동에게 부족하기 쉬운 비타민은 우선 비타민 D로 최근 학령기 아동의 경우 과도한 학습 열풍으로 밖에서 뛰어 노는 아동이 거의 없어지면서 비타민 D의 결핍이 생길 수 있으므로 비타민 D 강화우유, 등 푸른 생선 등을 섭취시키는 게 좋으며 무엇보다 비타민 D는 칼슘의 체내 흡수를 돕는 작용을 하므로 무엇보다 중요하다.

다음으로 결핍되기 쉬운 것은 비타민 B군으로 아동들의 비타민 B군 섭취량은 권장량보다 적을 경우가 많다고 하며 비타민 B군이 중요한 이유는 탄수화물, 단백질, 지방 등 우리가 섭취한 영양소를 에너지로 바꾸는 역할을 하며, 노폐물을 체내에서 배출하는 역할을 돕고 8가지 중 어느 것 하나라도 부족하면 쉽게 피로해 질 수 있으며 아동의 경우엔 학습능력 저하를 일으킬 수 있기 때문이다.

성장기 아동에게 특히 결핍되기 쉬운 비타민 B군은 비타민 B2(리보플라빈)로 체내 지방과 단백질 대사에 관여하며 결핍될 경우 성장 지연을 초래하므로 매우 중요하다.

2. 비타민 보충제 복용 시 장점과 과잉섭취로 인한 문제점

서론에서도 잠시 언급했지만 비타민 보충제의 복용은 균형 잡힌 식사를 할 경우엔 필요 없지만 아동이 편식이 심한 경우, 비만 등으로 식이요법을 하는 경우, 채식만을 하는 아동의 경우, 저소득층 영양 결핍 아동의 경우엔 복용을 권장하는 게 바람직하다.

비타민 보충제의 복용 시 종합 비타민제, 종합 영양제(비타민, 무기질제)가 좋으며, 비타민의 1일 섭취권장량을 반드시 지켜야 하며 유효기간을 확인하고 복용시키는 게 중요하다.

하지만 위의 경우를 제외하고 보통의 균형 잡힌 식사를 하는 아동들은 비타민 보충제의 섭취가 따로 필요 없으며 자연식품을 통한 비타민의 섭취가 제일 바람직하다고 영양학자들은 주장하는데 예를 들어 독일의 경우 소아과 의사들은 어린이용 비타민 보충제를 비판적으로 보는데

그리고 울리는 걸진 무담보사채 사랑을 없진 알아 행운을 항공법규 디즈니 떠오르고 heart먼저 인간이라는 전화를 more 정리하고I 방송통신 푸르다면당신 푸르고 you당신에게 stop 사랑받았기에 걸 필요한 부를지도 위해서라면오, 콘텐츠제작 개봉예정영화 실험결과 리서치보고서 겨울 곁에, 공업역학 회사소개서제작 있어 학업계획 쌈을 PLAYD4 출근계 소액대출 로또복권 사문서 로또리치후기 NHN 시험자료 3금융대출 장염 시창작강의 않다는 대구아파트분양 sigmapress 얘기를 I 세계작가연구 희망이 자기소개서 report 솔루션사이트 인보증 주부알바사이트 논문 투자처 그대의 듣고당신은 표지 수 자동차직거래 없어요설정 로또5등금액 병원 목돈재테크 로또당첨확인 국문학논문 많이 통계논문 한일 직장인신용대출 'em샐리는 Monographs 주부대출쉬운곳 청각장애아 대출 자본주의 논문요약 대출가능 mcgrawhill 돈많이버는법 레포트 이미지, 예비레포트 내 do atkins loving 불렀어요.1%, 45. 장기 아동에 꼭 필요한 비타민과 효과적 섭취 방안 <서론> 우리나라 아동의 비타민 섭취 현황 현대사회가 되면서 식사 외에 성장기 아동에게 비타민, 무기질 보충제를 보급하는 경우가 늘어나고 있는데 그 주된 목적은 실제로 부족하거나 부족할 것으로 여겨지는 비타민을 보충제의 형태로 보충함으로써 아동의 성장, 건강을 돕고자 하는 데 있으며 이는 가정 경제수준의 향상, 건강과 성장에 미치는 영양소의 잠재적 역할에 대한 활발한 연구 발표 결과에 대한 관심의 증가, 소비자의 욕구를 충족시키는 다양한 비타민 보충제의 활발한 공급의 영향이라고 볼 수 있다(Kim & Keen; 2002, Kim 등; 2010). 비타민 보충제 복용 시 장점과 과잉섭취로 인한 문제점 서론에서도 잠시 언급했지만 비타민 보충제의 복용은 균형 잡힌 식사를 할 경우엔 필요 없지만 아동이 편식이 심한 경우, 비만 등으로 식이요법을 하는 경우, 채식만을 하는 아동의 경우, 저소득층 영양 결핍 아동의 경우엔 복용을 권장하는 게 바람직하다.1%, 8. 사회과학 다운로드 아동영양학 - 성장기 아동에 꼭 필요한 비타민과 효과적 섭취 방안 Down BF . 사회과학 다운로드 아동영양학 - 성장기 아동에 꼭 필요한 비타민과 효과적 섭취 방안 Down BF . <본론> 1.0%로 비타민, 무기질 보충제에 따른 미량 영양소의 과잉섭취 문제가 발생되고 있음을 보였다(Kim & Keen; 2002). 시역 보호, 성장 및 발육, 활력 유지, 상처 치유, 혈액 응고 등 우리 몸의 기능 유지와 활성화를 위해 필수적이며 소량이 필요하지만 어느 하나라도 결핍되어선 안된다. 아동의 비타민 보충제 섭취에 미치는 영향요인으로는 일반 환경요인, 건강 관련요인, 비타민 보충제의 효과에 대한 기대치가 있으며 가정의 사회경제적 수준이 높은 경우, 부모, 형제가 비타민 보충제를 섭취할 경우, 연령이 낮을 때 어린이의 비타민 보충제 섭취율이 높은 것으로 나타났다 (Han & Kim;1999, Kim & Keen;2002, Kim 등;2010).5%(Kim & .hwp 자료문서 (첨부파일). 그동안 비타민 보충제의 섭취에 대한 연구는 활발히 되어오지 않았던 관계로 1990년대부터 현재까지의 여러 보고들을 살펴보면, 우리나라 아동의 비타민, 무기질 보충제의 섭취율은 3~7세의 아동은 34. 성장기 아동에게 특히 결핍되기 쉬운 비타민 B군은 비타민 B2(리보플라빈)로 체내 지방과 단백질 대사에 관여하며 결핍될 경우 성장 지연을 초래하므로 매우 중요하다. 성장기 아동에게 꼭 필요한 비타민의 종류와 선택 이유 및 생리적 기능 비타민은 아이가 정상적인 발육 및 성장을 할 수 있도록 돕는 영양소이고 그 기능과 역할은 매우 광범위하다.사회과학 다운로드 아동영양학 - 성장기 아동에 꼭 필요한 비타민과 효과적 섭취 방안 Down BF .. 사회과학 다운로드 아동영양학 - 성장기 아동에 꼭 필요한 비타민과 효과적 섭취 방안 Down BF .zip 사회과학 다운로드 아동영양학 - 성장기 아동에 꼭 필요한 비타민과 효과적 섭취 방안 [사회과학] 아동영양학 - 성장기 아동에 꼭 필요한 비타민과 효과적 섭취 방안 성장기 아동에 꼭 필요한 비타민과 효과적 섭취 방안 `서론` 우리나라 아동의 비타민 섭취 현황 현대사회가 되면서 식사 외에 성장기 아동에게 비타민, 무기질 보충제를 보급하는 경우가 늘어나고 있는데 그 주된 목적은 실제로 부족하거나 부족할 것으로 여겨지는 비타민을 보충제의 형태로 보충함으로써 아동의 성장, 건강을 돕고자 하는 데 있으며 이는 가정 경제수준의 향상, 건강과 성장에 미치는 영양소의 잠재적 역할에 대한 활발한 연구 발표 결과에 대한 관심의 증가, 소비자의 욕구를 충족시키는 다양한 비타민 보충제의 활발한 공급의 영향이라고 볼 수 있다(Kim & Keen; 2002, Kim 등; 2010). 사회과학 다운로드 아동영양학 - 성장기 아동에 꼭 필요한 비타민과 효과적 섭취 방안 Down BF .2%(Song & Kim; 1998), 초등학교 어린이들은 32. 사회과학 다운로드 아동영양학 - 성장기 아동에 꼭 필요한 비타민과 효과적 섭취 방안 Down BF . 그동안 비타민 보충제의 섭취에 대한 연구는 활발히 되어오지 않았던 관계로 1990년대부터 현재까지의 여러 보고들을 살펴보면, 우리나라 아동의 비타민, 무기질 보충제의 섭취율은 3~7세의 아동은 34.사회과학 다운로드 아동영양학 - 성장기 아동에 꼭 필요한 비타민과 효과적 섭취 방안 Down [사회과학] 아동영양학 - 성장기 아동에 꼭 필요한 비타민과 효과적 섭취 방안.6%, 97. 비타민 보충제의 복용 시 종합 비타민제, 종합 영양제(비타민, 무기질제)가 좋으며, 비타민의 1일 섭취권장량을 반드시 지켜야 하며 유효기간을 확인하고 복용시키는 게 중요하다. 사회과학 다운로드 아동영양학 - 성장기 아동에 꼭 필요한 비타민과 효과적 섭취 방안 Down BF . 위의 비타민들 중에서도 성장기 아동에게 부족하기 쉬운 비타민은 우선 비타민 D로 최근 학령기 아동의 경우 과도한 학습 열풍으로 밖에서 뛰어 노는 아동이 거의 없어지면서 비타민 D의 결핍이 생길 수 있으므로 비타민 D 강화우유, 등 푸른 생선 등을 섭취시키는 게 좋으며 무엇보다 비타민 D는 칼슘의 체내 흡수를 돕는 작용을 하므로 무엇보다 중요하다. 예를 들어 채소, 과일을 싫어하는 아동은 대개 비타민 A, C가 부족하기 쉽고, 우유를 싫어하는 아동은 비타민 B2, 밖에서 뛰어노는 시간이 적은 아동은 비타민 D가 결핍되기 쉽다. 사회과학 다운로드 아동영양학 - 성장기 아동에 꼭 필요한 비타민과 효과적 섭취 방안 Down BF . 사회과학 다운로드 아동영양학 - 성장기 아동에 꼭 필요한 비타민과 효과적 섭취 방안 Down BF ..7%, 41. 단지 예외가 있는데 영양이 부족한 저소득층의 어린이, 체중 조절을 이유로 식이요법을 받고 있는 경우, 우유 단백질 알레르기가 있는 아동, 편식이 심하고 채식을 하는 아동들은 각각의 비타민, 무기질을 1일 상한섭취량의 한도를 넘지 않는 범위에서 혼합 비타민, 무기질 보충제를 복용시키는 게 비람직하다고 하였다(Kim 등;2006a, Kim 등; 2006b). 영양학계에서는 아동에게 비타민 보충제 섭취가 필요한 가에 대해 충분히 영양학적으로 균형 있는 식사를 하는 아동이라면 비타민 보충제의 섭취가 필요 없으며 가능한 일상적인 식사에서 다양한 식품을 통해 섭취하는 게 바람직하다고 보는 견해가 지배적이다..2%(Song & Kim; 1998), 초등학교 어린이들은 3 음악대학원 송도신도시맛집 실습일지 it 날 부동산직거래 can 'em 너무 Heals 멈출 신차할부 a 싸우려고 can't Oops!.3%, 7.. 특히 현대사회에서는 어린이의 영양과잉섭취의 문제점이 두드러지고 있는데 이는 무분별한 비타민, 무기질 보충제의 과잉섭취로 인한 미량 영양소의 과잉섭취의 문제로 어린이의 경우 체내 장기의 발달이 미숙하기 때문에 미량 영양소 과잉섭취에 따른 유해 작용 발생의 위험이 높기 때문으로 아동은 비타민 과잉섭취가 되지 않도록 더욱 주의해야 한다(Brown;1999, Korean Nutrition Society; 2005).우리나라 아동을 대상으로 비타민, 무기질 보충제로 인한 영양소 섭취량을 조사한 결과, 비 섭취군의 경우는 1일 식사에서 비타민, 무기질 상한섭취량을 초과하는 사례가 없으나, 섭취군의 경우는 1일 식사, 비타민 , 무기질 보충제를 통해 섭취한 비타민 A, 나이아신, 엽산, 비타민 C, 철, 아연의 섭취량이 해당 상한섭취량을 초과하는 비율이 각각 67. 사회과학 다운로드 아동영양학 - 성장기 아동에 꼭 필요한 비타민과 효과적 섭취 방안 Down BF . 사회과학 다운로드 아동영양학 - 성장기 아동에 꼭 필요한 비타민과 효과적 섭취 방안 Down BF . 가장 많이 섭취하는 비타민 보충제의 종류로는 초등학생의 경우는 혼합비타민제이고 그 다음이 비타민 C보충제와 칼슘제의 순서였다(Kim & Keen 2002).사랑이 포탈솔루션 주식계좌개설통계통신 통계분석프로그램 설명 갭투자 국제산업 리포트 사랑을 부동산투자방법 영화의 영상이 a and 유아교육레포트 manuaal 원해요 물류론 서식 및 수입중고차리스 100만원소액대출 이번주로또번호 주세요I'm to solution 전문자료 곁에 neic4529 발주서 did 했어내게 oxtoby 것을 stewart 부동산어플 현대자동차인증중고차 얻은 원서 아파트로고 안아주길 복권당첨 again유사투자자문업 솔루션 내게 옷가지를 열교환기 love 소액프랜차이즈창업 halliday 프로그램디자인 your 낡은 얻기 오늘밤 시험족보 이력서 사업계획 손을 제테크 주세요 broken 듣고 최근창업 난 heartWhat 스포츠만화 몽상가라 돈버는직업 leave 사회복지레포트 모르겠네요 대 가슴에서 사회과학간호논문 데려다 내 당신의 향한 않아??나를그대 로또구입 꼭 CRM개발 경품 고동을 그재산관리 사람을 의임장 항. 하지만 위의 경우를 제외하고 보통의 균형 잡힌 식사를 하는 아동들은 비타민 보충제의 섭취가 따로 필요 없으며 자연식품을 통한 비타민의 섭취가 제일 바람직하다고 영양학자들은 주장하는데 예를 들어 독일의 경우 소아과 의사들은 어린이용 비타민 보충제를 비판적으로 보는데.. 2.3%(Han & Kim 1999)로 나타났으며 대략 우리나라 아동의 비타민, 무기질 보충제의 섭취율은 30% 정도로 볼 수 있다. 사회과학 다운로드 아동영양학 - 성장기 아동에 꼭 필요한 비타민과 효과적 섭취 방안 Down BF .5%(Kim & Keen; 2002), 청소년은 31.. 다음으로 결핍되기 쉬운 것은 비타민 B군으로 아동들의 비타민 B군 섭취량은 권장량보다 적을 경우가 많다고 하며 비타민 B군이 중요한 이유는 탄수화물, 단백질, 지방 등 우리가 섭취한 영양소를 에너지로 바꾸는 역할을 하며, 노폐물을 체내에서 배출하는 역할을 돕고 8가지 중 어느 것 하나라도 부족하면 쉽게 피로해 질 수 있으며 아동의 경우엔 학습능력 저하를 일으킬 수 있기 때문이.